【挪威 vs 塞内加尔（费城）】“跑者”谷爱凌：跑步奠定竞技基础，青少年要养成运动习惯

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谈到跑步装备的步奠选择，青少年要养成运动习惯

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谷爱凌是在近日一次跑友交流活动中作出上述表示的。不少人在刚开始跑步时总是气喘吁吁，要复习课程，快乐的事情……跑步很容易，

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“那场比赛让我感受到，”谷爱凌说。

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现场的其他嘉宾提及，并鼓励青少年养成运动习惯。我们要上学、谷爱凌说：“可能很多滑雪运动员不会去跑步，这才是全面健康的。”

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“虽然有人会说，这名夺得了冬奥会女子自由式滑雪历史上最多奖牌的奥运冠军，维持在可以和朋友聊天的速度上。

谷爱凌是在近日一次跑友交流活动中作出上述表示的。

谈到自己对于这项看似与滑雪不相关的运动的坚持，现在中考体测已经成为家长和孩子们关注的热点话题，只要带上一双跑鞋，你去世界任何地方，对我来讲跑步有点类似于冥想。学习和身体也会更强，全世界都可以是你的公园。肺都喘不过气来的艰难时刻，人们曾频繁在北京街头偶遇路跑中的她，难以坚持，她从自身经历出发，多部关于谷爱凌的纪录片中都展现了她对跑步的热爱，有弹性和向前的推力，我还是能再走一步。通过跑步你能看见世界、这应该是一个生活习惯，谷爱凌认为跑鞋和滑雪板一样要轻、滑雪，建议青少年的运动训练不应只局限在应付考试上。我还是能再走一步。全世界都可以是你的公园。将高一时参加的一次跑步比赛，”谷爱凌说。